男性必見‼️人間の体の記憶力発揮‼️

こんにちは！

daikiです！

今回の記事で

お伝えしたいのは…

「マッスルメモリー」

についてです！！！

マッスルメモリーについて

知っているとあなたは

無理をせず筋トレができます！

最近、筋トレをしてなくて

筋肉が小さくなって体が

細くなった経験がありますよね？

細くなって焦って

筋トレをしなくても

マッスルメモリーを

知っておくだけで

自分の体調に合わして

筋トレをできるようになり

せっかくの筋トレで

体を壊す事がなくなります‼️

また、

自分の体調に合わせて

筋トレをできるので

密度の濃い筋トレを

することができます‼️

栄養もしっかりとり

休養もした後の筋トレは

モチベーションも上がり

楽しい筋トレができます！

しっかり筋肉をつけ

周りに注目される

理想の体になれるのです！！！

周りに注目されるような体に

なれると、気持ちにも余裕ができ

自分に自信が持てるようになります！

自信が持てると

仕事でも良い成績が

出せるようになります！

ですが、

この記事を読まないと

筋トレに束縛され

自分の好きなように

トレーニングを

することができません。

社会人だと昨日、一昨日

残業で帰るのが遅かったり

接待続きで筋トレができなかった

今日は夜遅いし疲れてるけど

筋肉が減り細くなってしまうから

筋トレしないと！！！

なんて焦りを感じ

無理に筋トレをしてしまうと

怪我をしてしまう

恐れが出てきます‼️

怪我すれば余計に

筋トレができなくなります

そうならない為に、

「マッスルメモリー」

について知っておいて下さい！！！

では、

マッスルメモリーとは？

「体が筋肉を記憶する」

ということです！！

一回付けた筋肉は

体が記憶しているので

筋トレをやめていた

期間があっても

すぐに筋肉がもどる

ということです‼️

つまり、

焦って筋トレを

する必要がなくなるのです！

人間の体って

凄いと思いませんか？

今勉強した

マッスルメモリーを

忘れないように

今すぐ、メモ帳に

「マッスルメモリー」

と書いてください！！！

そうすることで、あなたは自分の

理想の体に近づいていきます！

コツコツと頑張って

行きましょう‼️

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！