2018-11-28から1日間の記事一覧
こんにちは! Daikiです! お勤めご苦労様です! 今回の記事で お伝えしたいのは… 「スクワット」についてです! 皆さん、スクワットが 筋トレに何が関係するの? っと思ったのではないでしょうか? 私も以前は、 「筋肉と言えば胸、腕、腹」 と思い、上半身…
こんにちは! Daikiです! お勤めご苦労様! 今回の記事で お伝えしたいのは… 「胸筋トレーニング」 このような胸筋をつけるための 方法を教えてたいと思います‼️ 皆さん、立派な胸筋が 欲しいなと思った事は ないでしょうか??? 胸筋を鍛えることによって…
こんにちは! Daikiです! お勤めご苦労様です! 今回の記事で お伝えしたいことは… 「サプリメント」 についてです 皆さん、サプリメントについて どんなイメージをお持ちでしょうか? 「ほんとに効果あるのかな?」 「体に害はないのかな?」 「高いのかな…